Danh mục: Đa dạng hóa bữa ăn mà không phức tạp

Đa dạng hóa bữa ăn giúp tránh sự lặp lại và tạo hứng thú khi ăn uống. Cách tiếp cận đơn giản giúp việc thay đổi không trở nên áp lực. Nó phù hợp với những ai muốn ăn uống linh hoạt.